Ангина, или острый тонзиллит, чаще всего воспринимается как зимнее заболевание, однако статистика показывает, что в летние месяцы ей болеют не меньшим числом как дети, так и взрослые. В обществе бытует мнение, что именно мороженое и холодные напитки становятся главными виновниками недугов, заставляя воздерживаться от любимых лакомств до конца лета. Но насколько реальна угроза от холода для здоровья? Может ли стаканчик мороженого привести к ангине? В ответ на этот вопрос мнения разделились: одни утверждают, что холод может быть и полезен, особенно в борьбе с недомоганиями.
По словам кандидата медицинских наук и врача-педиатра Натальи Федорушкиной, причины болей в горле чаще всего кроются в вирусах, которые передаются воздушно-капельным путем. Она отмечает, что мороженое, напротив, может помочь снизить отек и воспаление, одновременно поднимая настроение, что способствует скорейшему выздоровлению.
Однако существует определенное исключение: холод может активизировать «слабые» вирусы, уже присутствующие в организме, что возможно при повреждении слизистой оболочки, например, из-за курения или сухого воздуха.
Рекомендации по употреблению мороженого
Чтобы избежать негативных последствий, Наталья Федорушкина советует придерживаться нормы в потреблении мороженого: не больше одной порции в день. Наилучшим вариантом будут ягодные мороженое или шербет с низким содержанием сахара, а готовить лакомства дома с детьми станет отличным вариантом.
Советы по сохранению здоровья в жару
Соблюдая эти простые рекомендации, можно избежать проблем со здоровьем в жаркое время года!
