Удивительная курица с имбирём: китайский рецепт с русским акцентом

Удивительная курица с имбирём: китайский рецепт с русским акцентом

Вдохновляясь кулинарными традициями Китая, представляем вам рецепт имбирной курицы с перцами, чесноком и нотками восточной экзотики. Это блюдо, которому научила одна китаянка, можно готовить как с куриным филе, так и со свининой. В оригинале используется особый вид перца, характерный для китайской кухни, однако в России его можно легко заменить на обычный болгарский перец.

Ингредиенты для восхитительного блюда

Вот что потребуется для приготовления:

  • Куриная грудка (или филе бедра, можно свинина) - 500 г
  • Соевый соус - 10-12 ст. ложек
  • Перец болгарский - 1 шт (~200 г)
  • Перец чили - по вкусу (для любителей острого)
  • Корень имбиря - 10 г
  • Чеснок - 2-3 зубчика
  • Соль и черный молотый перец - по вкусу
  • Кунжут для посыпки
  • Кинза - несколько веточек

Приготовление: шаг за шагом

  • Куриное мясо нарезать тонкими кусочками, чтобы они быстрее приготовились.
  • Крупно нарезать овощи: болгарский перец, чеснок и имбирь.
  • На сковороде разогреть масло и обжарить чили, имбирь и чеснок, чтобы они раскрыли свои ароматы.
  • Добавить нарезанный болгарский перец, а через минуту отправить туда курицу. Обжаривать на сильном огне, чтобы лишняя влага быстрее испарилась, постоянно помешивая.
  • Влить соевый соус и тушить в течение 5-10 минут. Ваша курочка с имбирём готова!
  • Подавайте с бурым рисом, щедро посыпав кунжутом и кинзой. Приятного аппетита!
  • Обратите внимание, что это блюдо идеально сочетается с бурым рисом, который является источником клетчатки и сложных углеводов, в отличие от белого шлифованного.

    Источник: #homeaesthetics

    Лента новостей