Неповторимое тушеное блюдо с чечевицей и баклажанами

Неповторимое тушеное блюдо с чечевицей и баклажанами

Ингредиенты:

- Красная чечевица — 100 г

- Консервированные томаты в собственном соку — 240 г

- Один большой баклажан

- Половина чайной ложки куркумы

- Две чайные ложки кумина или тмина

- Две чайные ложки молотого кориандра

- Одна чайная ложка гарам масала

- Соль и перец по вкусу

Процесс приготовления:

1. В первую очередь чечевицу следует замочить на ночь, а затем тщательно промыть под водой и дать стечь.

2. Баклажан нарезать кубиками среднего размера, чтобы он равномерно приготовился.

3. На сковороде с толстым дном разогреть две столовые ложки растительного масла. Выложить заранее подготовленные специи и обжаривать их на медленном огне в течение одной минуты, чтобы раскрыть весь их аромат.

4. После этого добавить в сковороду чечевицу, баклажаны, консервированные томаты и щепотку соли. Хорошо перемешать все ингредиенты, накрыть крышкой и довести до кипения.

5. Как только достигается кипение, огонь следует уменьшить и тушить под закрытой крышкой примерно 20 минут. Вся жидкость из томатов должна впитаться, в результате чего чечевица станет мягкой и ароматной.

Приятного аппетита!

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей