Оладьи из цукини с зеленым салатом, рукколой и базиликом

Простой и быстрый рецепт оладий из цукини, который не только порадует ваш вкус, но и станет отличной частью здорового питания. Это блюдо прекрасно подойдет как для легкого перекуса, так и для полноценного обеда.

Время приготовления и порции

Количество порций: 12, время приготовления: всего 15 минут.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность: 24.3 Ккал, белки: 1.8 г, жиры: 1.2 г, углеводы: 1.8 г, пишет Дзен-канал "Еда.ру".

Необходимые ингредиенты

• 1 цукини
• Салат романо по вкусу
• 2 куриных яйца
• Рукола по вкусу
• Зеленый базилик по вкусу
• Соль по вкусу
• 1 ст. ложка пшеничной муки
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговая инструкция приготовления