Очарование куриных ножек в хрустящих сухарях с зеленью

Куриные ножки, запеченные в сухарной корочке и посыпанные свежей зеленью, идеальное блюдо, чтобы порадовать свою семью. Этот рецепт не только прост в исполнении, но и порадует всех питательной ценностью. Порция рассчитана на 3 человека, а весь процесс занимает всего 35 минут.

Пищевая ценность

На каждую порцию приходится:

Калории 655.5 Ккал

Белки 54.1 г

Жиры 38 г

Углеводы 26.7 г

Необходимые ингредиенты

• 6 куриных ножек
• 100 г панировочных сухарей
• 1 пучок свежей зелени
• Соль по вкусу
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Лимонный сок по вкусу

Пошаговая инструкция