Легкая курица с овощами, запеченная в духовке

1 мая 2026, 14:11

Представляем вам невероятно простой и впечатляющий рецепт курицы с овощами, который подарит вашему обеду новые вкусовые эмоции. Это блюдо идеально подходит для занятых людей, поскольку его можно просто отправить в духовку, а затем заняться своими делами.

Идеальный выбор для любого гурмана

Для этого рецепта подойдут любые части курицы будь то филе грудки, бедра, окорочка или крылья. Для любителей альтернатив существует возможность заменить курицу на индейку. Выбор за вами!

Что касается овощей, используйте сезонные продукты они придадут блюду не только вкус, но и свежесть.

Необходимые ингредиенты

  • Картофель 600 г
  • Филе куриное 400 г
  • Кабачок 1 шт.
  • Помидоры 4 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец душистый по вкусу
  • Сыр 350 г
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Сметана 15% 350 г
  • Укроп свежий 20 г

Этапы приготовления

  • Очистить картофель, нарезать тонкими кружочками и выложить на смазанный маслом противень, равномерно распределяя.
  • Посолить и поперчить картофель по своему вкусу.
  • Филе курицы нарезать произвольно, слегка посолить, смешать со сметаной и выложить на слой картофеля.
  • Помидоры и кабачки нарезать толстыми кружочками, распределить сверху курицы. Сначала положите кабачки, посолите, затем добавьте помидоры и посыпьте душистым перцем.
  • Натереть сыр на крупной терке и посыпать им помидоры.
  • Поставить противень в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекать 15 минут. После этого уменьшить температуру до 150 градусов и продолжать готовить до полной готовности картофеля.
  • Мелко порубить укроп и посыпать готовое блюдо перед подачей.
  • При желании, картофель можно нарезать крупнее, в таком случае предварительно рекомендуется его бланшировать в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут.

    Больше новостей на Sladko57.ru