Современный образ жизни, включающий в себя обильное потребление мяса, жареной и сладкой пищи, а также фастфуда, приводит к закислению организма. Добавьте сюда малоподвижный образ жизни, и мы получаем идеальную почву для множества заболеваний и преждевременного старения.
Четыре ярких признака закисления организма
- Частые простуды и ОРВИ
- Лишний вес
- Регулярные головные боли
- Проблемы с пищеварением
Как сода помогает замедлить старение?
Бикарбонат натрия, или сода, удивительно эффективно ощелачивает организм благодаря своей способности связываться с кислотами и выводить их. Поэтому ванны с содой или ножные ванночки являются отличным способом улучшить состояние здоровья и внешности. Работая над предупредительными мерами, можно поддерживать организм в лучшей форме.
Чтобы провести процедуру, достаточно взять пачку обыкновенной пищевой соды и добавить ее в ванну. Рекомендуется провести там около 20-30 минут. Для большей эффективности можно добавить капли эфирного масла или немного морской соли.
Хотя сода — не единственный способ ощелачивания организма, стоит задуматься, как много овощей, зелени и, к примеру, авокадо мы действительно употребляем. Исходя из этого, можно сделать вывод, что содовые ванны могут стать прекрасным дополнением к рациону.
Есть ли у вас опыт использования соды в ванной? Поделитесь им в комментариях!
