Любителям экзотических вкусов и здорового питания стоит попробовать уникальный смузи-кашку на основе конопли с добавлением клубники и красных апельсинов. Этот яркий и полезный напиток станет отличным началом дня или освежающим перекусом в любое время!
Ингредиенты на 2 порции
- 5 ст.л. необработанной конопли (предварительно замочить и промыть)
- 1 стакан свежей клубники
- 3 маленьких красных апельсина
- 1 спелая груша
- 1 замороженный банан
- 1 свежий банан
- Соответствующее количество воды для достижения нужной консистенции
- Финики по вкусу для дополнительной сладости
Приготовление
Шаг 1: Конопляный слой. В блендере смешать коноплю, замороженный банан, половину груши, клубнику и красные апельсины до получения однородной кремовой массы. После этого отлить часть смеси в стаканы.
Шаг 2: Фруктовый слой. В оставшуюся смесь добавить остальные ингредиенты и еще раз тщательно перемешать. Выкладывайте получившуюся массу в стаканы, формируя слои.
Для усиления сладости в каждую порцию можно добавить немного фиников. Приятного аппетита!
