Идеальная жареная рыба минтай: простой рецепт в аэрогриле

Жареная рыба минтай отличное блюдо для обеда или ужина, которое легко готовится в аэрогриле. Эта рыба не только вкусная, но и полезная, что делает её идеальным вариантом для семейного трапезы.

Ингредиенты

• Минтай 450 г
• Соль по вкусу
• Смесь перцев по вкусу
• Подсолнечное масло 1 ст. ложка

Приготовление

Для начала, следует очистить рыбу и нарезать её на крупные кусочки. Каждую порцию нужно хорошо посолить и поперчить, а затем обмазать растительным маслом. В корзину аэрогриля постелите бумагу для выпечки, на которую выложите подготовленные кусочки минтая.

Готовьте при температуре 200C в течение 17 минут. Если вы предпочитаете более мелкие порции, достаточно будет около 15 минут. Результат ароматная и хрустящая рыба, которая порадует не только вас, но и ваших близких.

Полезные советы

• Перед запеканием можно добавить к рыбе несколько долек лимона для свежести и яркого вкуса.
• Экспериментируйте с различными приправами для достижения разнообразия во вкусе.

Насладитесь домашней кухней с помощью этого простого и быстого рецепта!