Легкие шоколадные конфеты без сахара: всего три ингредиента

15 февраля 2026, 20:11

Калорийность и БЖУ (на 100 г): 265 ккал, 5 г белков, 30 г жиров, 3.8 г углеводов.

Эти восхитительные шоколадные конфеты являются прекрасным вариантом для любителей здоровья и правильного питания, ведь они не содержат сахара и лактозы. Ниже представлен простой рецепт, который позволит быстро насладиться вкусом без вреда для фигуры.

Ингредиенты для 12-13 штук:

50 г какао-урбеча (получается из тертого какао)
100 г кокосового молока или сливок
2 г подсластителя (по типу х10 от сахара)
По желанию: орехи, апельсиновая цедра или ваниль для аромата

Приготовление:

Сначала все ингредиенты поместить в кастрюльку и растопить на водяной бане до получения однородной массы.

Затем накрыть смесь пленкой в контакт и оставить остывать. Она должна стать довольно плотной.

Теперь сформировать из полученной массы небольшие шарики и обвалять их в порошке какао.

Эти шоколадные конфеты не только просты в приготовлении, но и подкупают своим вкусом и чистым составом. Успех гарантирован!

Попробуйте и другие лакомства без сахара:

Вы можете вдохновиться следующими идеями:

Шоколадный пирог из кабачков - всего 93 ккал, без муки и сахара
Веганские конфеты «Молочный шоколад» - без молока и сахара
Шоколадное печенье из тыквы - без лактозы, глютена и сахара

Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Топ

Весенние гурманы: Как насладиться новыми вкусами сезона

С наступлением первого дня весны многие уже начинают ощущать изменения в атмосфере. Хотя зимние морозы все еще торжествуют на улице, пора свежести и новых начинаний уже стучится в двери. Это время, когда природа оживает, а с ней возрождаются и эмоции....

20:49

Как мята может преобразить вашу кухню: 7 неожиданных способов

Мята — это не просто растение, которое может добавить яркий акцент к вашим блюдам. Эта скромная трава способна стать настоящей звездой вашей кухни, открывая перед поварами новые горизонты кулинарного искусства. Ниже представлены несколько кулинарных...

20:29

Искусство приготовления каш: секреты и рецепты

Каши — наши незаменимые помощники на столе, способные разнообразить рацион и стать источником важнейших питательных веществ. Их можно подавать на завтрак, обед или ужин, а варианты приготовления безграничны. В этой статье рассматриваются...

19:22

Легкие шоколадные конфеты без сахара: всего три ингредиента

Калорийность и БЖУ (на 100 г): 265 ккал, 5 г белков, 30 г жиров, 3.8 г углеводов. Эти восхитительные шоколадные конфеты являются прекрасным вариантом для любителей здоровья и правильного питания, ведь они не содержат сахара и лактозы. Ниже представлен...

20:11

Опавшая листва как ценный ресурс

С наступлением ноября осенняя пора напоминает о нейтрализации листвы, и этот вопрос вызывает бурные обсуждения. Прежде всего, стоит отметить, что обсуждение о том, стоит ли убирать листья или оставить их зимовать, вновь набирает популярность. Есть те...

18:28

Варенье из запеченных слив с пряностями

Этот удивительный десерт сочетает в себе насыщенный вкус и ароматы, которые переносят в мир восточных сладостей. Варенье готовится не традиционным способом, а запекается, что делает его уникальным и неповторимым. Оно не содержит сахара, а вместо...

19:29

Жаркое по-купечески: как создать домашний уют за столом

Рецепт, который наполняет дом атмосферой тепла и уюта. На кухне кипят приготовления: постепенно поднимается пар, звучит мелодия стука ложки о чугун, и волшебные ароматы собирают всех за столом. Жаркое по-купечески — это именно то...

17:26

Новая волна вкуса: как шеф-повар «Кузнецкого Моста» создает искренние блюда

В Brasserie «Кузнецкий Мост» шеф-повар Игорь Корнев создает блюда, которые пленяют своей простотой и искренностью. Вместо того чтобы стремиться к временным трендам, он делает акцент на глубоком изучении ингредиентов — от их происхождения...

18:18

Цветная капуста: не просто гарнир, а кулинарное искусство

Цветная капуста, занимая центральное место на наших столах, не перестает удивлять своей универсальностью. Этот овощ, обладая мягким и сливочным вкусом, способен впитывать ароматы соусов и отлично сочетаться с различными продуктами — от мяса до...

17:27

Низкокалорийный чизкейк с геркулесом: полезный десерт для всей семьи

Этот рецепт чизкейка на основе геркулеса — праздник для любителей сладкого, заботящихся о своем здоровье. Объединяя богатый вкус и полезные ингредиенты, этот десерт станет отличным угощением для всей семьи. Ингредиенты для творожной массы Творог с...

16:34

Сырный фестиваль и чемпионат России в Истре

Каждое лето Подмосковье принимает одно из самых ярких гастрономических событий — Сырный фестиваль в Истре. В этом году мероприятие пройдет с 1 по 3 августа на площадке Истринской сыроварни Олега Сироты, собрав сотни фермеров и тысячи любителей...

15:32

Идеальные температурные условия для прорастания семян пасленовых

Подходящий температурный режим играет ключевую роль в успешном выращивании рассады таких культур, как помидоры, перцы и баклажаны. Успешное прорастание семян начинается с соблюдения оптимальных температурных условий, что является залогом...

16:25

Инжир: вкусный фрукт с множеством преимуществ для здоровья

Инжир — это плод инжирного дерева (Ficus carica), известный своей сладостью и невероятными полезными свойствами. Этот фрукт восхищал человечество на протяжении тысячелетий и продолжает оставаться символом богатства и процветания. Его универсальность в...

14:48

Сочная находка для гурманов: блины с мясной начинкой, о которых мечтали все

Приготовление блинов с мясной начинкой обещает стать настоящим кулинарным открытием для всех поклонников домашней кухни. Этот рецепт, основанный на свиных сердцах, привлечет внимание и порадует даже самых требовательных гурманов. Ингредиенты для...

15:29

Мини-шашлычки в тесте: закуска, которая удержит гостей у стола

Простые, но удивительно вкусные блюда способны стать настоящими звездами любого застолья. Мини-шашлычки, завернутые в хрустящее тесто, — отличный пример такого лакомства. Почему эта закуска завоюет сердца ваших гостей? Узнайте, как приготовить это...

13:50

Зарядите зиму яркими вкусами: как консервировать помидоры половинками

Необычные помидоры половинками — это не просто способ сохранить излишки урожая, но и настоящее гастрономическое открытие. Несмотря на то, что консервирование томатов, нарезанных половинками, вначале вызывало сомнения, этот метод оказался удивительно...

14:29

Удивительные факты о социальных выплатах для мигрантов в России

Недавнее посещение Пенсионного фонда подмосковного города выявило нечто удивительное. Этот музей, расположенный всего в 15 километрах от столицы, стал настоящей Меккой для мигрантов. Множество новых граждан, не имея стажа работы в России, получают...

13:30

Секрет нежного мяса: как всего лишь один ингредиент изменит ваш ужин

Мясные блюда могут иногда разочаровывать своей жесткостью, особенно когда речь идет о старом мясе или мясе от не очень молодых животных. Запеченное в духовке, оно бывает не таким сочным и вкусным, как хотелось бы. Но существует простой и эффективный...

12:51

Очистка унитаза за 40 минут и 15 рублей

Согласитесь, состояние унитаза — это визитная карточка вашего дома. Даже самые идеальные полы и блестящие зеркала потеряют свою ценность, если в туалете царит запах и жёлтые разводы. Что делать? Не спешите тратить деньги на дорогие чистящие средства...

12:30

Сделайте первый шаг в новый год без забот о готовке

Новый год — это время перемен и новых начинаний, и пусть в этом году не будет места кухонным хлопотам! Каждую неделю наше меню обновляется, чтобы вы могли наслаждаться разнообразием блюд и избегать однообразия в питании. Не нужно тратить время...

12:14