Легкие шоколадные конфеты без сахара: всего три ингредиента

15 февраля 2026, 20:11

Калорийность и БЖУ (на 100 г): 265 ккал, 5 г белков, 30 г жиров, 3.8 г углеводов.

Эти восхитительные шоколадные конфеты являются прекрасным вариантом для любителей здоровья и правильного питания, ведь они не содержат сахара и лактозы. Ниже представлен простой рецепт, который позволит быстро насладиться вкусом без вреда для фигуры.

Ингредиенты для 12-13 штук:

  • 50 г какао-урбеча (получается из тертого какао)
  • 100 г кокосового молока или сливок
  • 2 г подсластителя (по типу х10 от сахара)
  • По желанию: орехи, апельсиновая цедра или ваниль для аромата

Приготовление:

  • Сначала все ингредиенты поместить в кастрюльку и растопить на водяной бане до получения однородной массы.
  • Затем накрыть смесь пленкой в контакт и оставить остывать. Она должна стать довольно плотной.
  • Теперь сформировать из полученной массы небольшие шарики и обвалять их в порошке какао.
  • Эти шоколадные конфеты не только просты в приготовлении, но и подкупают своим вкусом и чистым составом. Успех гарантирован!

    Попробуйте и другие лакомства без сахара:

    Вы можете вдохновиться следующими идеями:

    • Шоколадный пирог из кабачков - всего 93 ккал, без муки и сахара
    • Веганские конфеты Молочный шоколад - без молока и сахара
    • Шоколадное печенье из тыквы - без лактозы, глютена и сахара
    Больше новостей на Sladko57.ru