Роллы — это отличный способ разнообразить рацион и попробовать что-то новое! Сегодня представляем вам легкий и аппетитный рецепт ролла из тортильи с крабовым мясом. Этот блюдо станет не только вкусным перекусом, но и оригинальным угощением для гостей.
Ингредиенты
- Лист тортильи
- 100 г крабового мяса
- 2 варёных яйца
- 3 ст. л. греческого йогурта
Приготовление
1. Сначала подготовьте лист тортильи, обильно смазав его греческим йогуртом.
2. Затем натрите на крупной терке крабовое мясо и варёные яйца, после чего выложите их на тортилью.
3. Аккуратно заверните тортилью в рулет и нарежьте на порционные куски. Чтобы ингредиенты пропитались друг другом, дайте настояться минимум 20 минут.
И вот, ваши вкусные роллы готовы к подаче! Приятного аппетита!
#пп #вкусно #полезно #быстро #тортилья #ролл
